Vi consiglio un libro...

Carissimi lettori e lettrici, come sempre vi ringrazio per i vostri numerosi commenti, lo apprezzo.
Oggi vorrei consigliarvi un libro molto bello che aiuta a capire meglio gli attacchi di panico:
"L'ANIMA IN TRAPPOLA" di Valentina Cultrera.

La Cultrera non è una scrittice ma una donna che ha sofferto per 8 lunghi anni di attacchi di panico e ha fondato un' associazione, la LIDAP (lega italiana per il disturbo da attacchi di panico) di cui è presidente.

Le persone che soffrono di DAP (disturbi attacchi di panico) vengono soprannominati "dappisti", ein questo libro vengono descritti accuratamente i sintomi, le paure e tutto ciò che vive un dappista.

La frasi che più mi hanno colpito è:
"coraggio mio povero dappista, sei solo all'inizio, noi colleghi comunque siamo tutti con te."

Vi consiglio vivamente di leggerlo (anche se non amate la lettura perchè coinvolge molto).

A presto cari dappisti!